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炖汤的时候选对锅很重要,陶瓷锅和砂锅哪个比较好一点?炖汤用什么锅比较好

2024-12-24 21:57:33 lyseo 【 字体: 举报

炖汤的时候选对锅很重要,陶瓷锅和砂锅哪个比较好一点

  说到喝汤,大家就会想到广东人爱喝汤。其实现在生活当中不仅只有广东人喜欢喝,很多地方的人都喜欢喝汤。这是因为喝汤本身就是一个健康的饮食方式,它能够让身体更好的吸收食物当中的营养物质。有着强身健体的作用。再者,饭前喝点汤,能够帮助食物下咽。如果有减肥需要的人饭前喝汤,还能够增加饱腹感,减少食物的摄入。

  说到喝汤,那么就不得不提炖汤。不同的食材炖出来的汤营养是不一样的,例如,鸡汤能够缓解咳嗽,预防感冒。鱼汤可以治疗哮喘,预防呼吸道发炎和哮喘发作。而炖汤所用的锅也有所不同。

  很多人在选择炖汤锅时,往往会选择砂锅和陶瓷锅。因为这两种锅能够更好的保留汤的鲜美,让汤头更加醇厚。但是砂锅和陶瓷锅两者还是有很大区别的。那么到底哪一个更适合炖汤了?我们接下来了解一下。

  首先砂锅是由不易传热的石英石,长石粘土等原材料配合而成到陶瓷制品。而我们陶瓷锅,主要原料就是不同性质的粘土,经过配料,成型,干燥,烘焙的工艺流程制成。其次,陶瓷锅的密闭性会比砂锅的密闭性更好。因为陶瓷锅的盖子和锅体紧密贴合,保证了食物能够更好的入味。

  再者,砂锅的保温性也要更强,因为砂锅的导热性慢。内部热量不会轻易消散,所以它的保温性更好。而陶瓷锅煲的汤大部分都是喝温的,所以保温性不如砂锅。

  最后,如果陶瓷锅取材全天然,那么本身是没有什么辐射的。无毒无害,对人体不造成威胁。而砂锅在高温下有可能内壁会有烧制不匀而残留的石英等物质混入汤中。再加上砂锅炖汤时很难散发出异味,这是因为砂锅它有盖子,密闭性较好,所以烧制一些有重腥味的食材,会导致砂锅里的味道很重。再者部分低脂肪酸等不好物质,还会长期存在于食物及汤汁当中。

  用砂锅炖汤还有一个危害,就是在煮一些植物性原料的汤时,其中的蔬菜营养价值会大大流失。所以最好在临出锅时放这些蔬菜,才能大大的保证蔬菜本身的营养价值不流失。

   所以我个人觉得如果想用砂锅,那么就要买材质好一点的砂锅。但是如果害怕砂锅里的有毒物质会长期停留在食物上,那么还是买陶瓷锅。

炖汤用什么锅比较好

瓦罐、砂锅、高压锅、焖烧锅、不锈钢锅等。1、砂锅:砂锅是一种能耐高温的锅,可以承受长时间的炖煮,用砂锅煮汤,可以小火慢炖,让汤汁更加的原汁原味,还不易丢失汤原有的营养。砂锅的密封性较好,可以让食物更好的入味,保温效果也较好。2、瓦罐:瓦罐是经过高温烧制而成的,它的通气心比较好,可以均衡持久的将热量慢慢传递给内部的食材,使汤的滋味更加的香醇,且它散热缓慢,有较好的的保温效果。3、高压锅:高压锅适合快速炖汤,能在短时间内将食物煮好,还不易破坏食物的营养成分。4、焖烧锅:焖烧锅和其他锅有点不同的是,它有内锅和外锅之分,内锅用于将食材煮沸,外锅用于焖,这样很容易将肉类焖烂,且因为它在焖煮的过程中,不冒气,能够保全食物的营养。5、不锈钢锅:用不锈钢锅煮出来的汤比较清淡,没有砂锅煮出来的浓郁,但它的容量大,更耐煮,只是煮的时间要更久一些。

煲汤用什么锅好 四种煲汤锅的利弊

南北方饮食有很大的区别,北方人吃饭可以不用喝汤,而南方人餐桌上必备一款汤饮,北方人煲汤很快,而南方人煲汤往往需要好几个小时,煲汤的器具选择也很讲究,那么,煲汤用什么锅最好呢?南方人煲汤要注意什么?  南方人煲汤做法是将食材加足汤水、小火慢炖细熬,其间不加水、不开盖,不加复杂的调味料,将体积较大的食材煮至软烂的程度,通过多种食材鲜味相互交融,将食物的精华浓缩在汤里,从而成为一锅鲜美的好汤。其代表汤品有莲藕排骨汤、萝卜牛腩汤、黄豆猪蹄汤等。  一、煲汤器具1、砂锅  煲汤时还可选择质地细腻、内壁洁白的沙锅,切莫使用劣质砂锅,因为劣质沙锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。  新买的砂锅应先用洗米水浸泡一个晚上,让淀粉物质渗入沙锅的孔隙中,使其毛细孔更为紧密。沙锅不能空烧,在将沙锅放上炉子前,一定要先放入要煮的材料,同时必须先用小火烹调,等锅内的汤汁煮开后再转成中大火。如果在烹制过程中需加水,应加入温水,因为冷水与锅内汤汁温度相差过大会导致砂锅炸裂。2、瓦罐  在南方,煲汤以使用瓦罐居多,因为瓦罐是由不易传热的石英、长石、黏土等原料配合而成的陶土,经过高温烧制而成,通气性、依附性好,还具有传热均匀、散热缓慢等特点。煲汤时,瓦罐可均衡而持久地把外界热量传递给内部材料,使汤的滋味更加鲜醇、食材更易酥烂。提示:千万不可将瓦罐直接放在大理石桌面或瓷砖地板上,温度相差过大会导致瓦罐炸裂。刚使用完的瓦罐需要等锅身的温度降低至不太烫手的程度时再清洗。瓦罐与沙锅的提示内容可以相互参考。3、焖烧锅  焖烧锅煲汤的风味比砂锅略差,其内锅可直接放在煤气炉上烹调,操作十分方便。  提示:  使用新的焖烧锅前,可先在内锅中注入清水及适量白醋,放在煤气炉上煮沸,再用清水冲洗净,便可除去新锅的金属味;而外锅只须用湿抹布擦擦即可,绝不能放到炉火上烧,也不能放到水龙头下冲洗,以免破坏其保温功能。  二、制汤火候  煲汤时,先用大火煮沸,再改用小火持续煲煮,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里肉类原料的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,使得汤汁浑浊不清,也影响口味口感。  煲汤时间没有一定限制,要视材料而定,但加热时间也不宜过长,否则会破坏营养。一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3 小时左右足矣。此外由于参类中含有一种人参皂苷,如果煮的时间过久就会分解,失去其营养价值,所以煲参汤的最佳时间是40分钟左右。用水量一定要盖过全部材料。建议加水量为每人喝汤分量的2倍,如果一个人喝2碗汤,即要加4碗水,如是3个人喝汤,至少要放l2碗水。煲汤时应尽量把水加足,不要中途加水,因为加入的冷水会使肉类原料遇冷收缩,使蛋白质不易释放融入汤中,严重影响汤水的质量。如果万不得已也只能加入热水,但这样也会冲淡汤水,破坏原汤本身的鲜浓程度。  煲汤的主要原料一般都是富含蛋白质的动物性原料,宜冷水下锅。因为如果水沸后再下锅,蛋白质会骤受高温而产生热变性凝固,使其表面的细胞孔隙闭合,细胞内容物就不能充分溶解到汤中了,汤汁也就会缺乏浓郁鲜美的味道。  煲汤用的食材种类繁多,要依食材的软硬程度、易熟程度先后放人。药材可随冷水一道入锅,也可煎汁使用;肉类食材要先放;一些不易煮熟烂的食材,如莲藕、竹笋等,可中途放入易煮的食材,如白菜、冬瓜等,要后放。
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